Diana Done
26 de ani, 105 kg
Numai branzeturi, eventual grase
„Am fost totdeauna mai plinuta, cu mici pauze cand aveam greutatea ideala”, isi incepe Diana Done povestirea. „Am tinut un regim la un moment dat pe baza de lichide care a dat rezultate foarte bune“, mai spune ea. A mai tinut dieta disociata si o dieta bazata pe excluderea din alimentatie a zaharului, fainoaselor si grasimilor. Si acestea au avut rezultate vizibile. Insa in prezent are un program de masa total neregulat. Uneori, mananca o singura data pe zi si prefera in special lactatele, sandvisurile. Evita de obicei mancarea gatita. Alteori, face excese cu produse de patiserie, dulciuri sau alune. Ii plac cel mai mult lactatele grase de genul cascaval, smantana, branza topita. Crede ca a ajuns la 105 kilograme din neglijenta.  „Pur si simplu am perioade cand nu imi pasa ceea ce mananc“, recunoaste Diana. Excese culinare? „Am mancat intr-o singura zi un platou cu salata de boeuf.“

Adriana Stoica
27 de ani, 109 kg
Mostenire de familie
„Pur si simplu, ma trag dintr-o familie cu greutate. Atat parintii, cat si bunicii au aceasta problema. Si, pana nu demult, nu am acordat o mare importanta kilogramelor in plus“, recunoaste ea. De mai bine de un an, a inceput lupta cu kilogramele si a solicitat sfatul unui specialist. A consultat un medic nutritionist care i-a dat anumite diete. Pana prin vara anului trecut a tinut aceste diete. „O data terminat abonamentul la clinica respectiva, mi s-a spus sa reiau dietele, insa din vara anului trecut nu am mai tinut cu strictete regimul recomandat. Pana la momentul acela, slabisem in jur de 35 de kilograme. De atunci, am incercat sa mananc alimente care imi sunt permise, insa pana in prezent nu am mai slabit mai mult de 5 kilograme“, povesteste Adriana. Din pacate, alimentul ei preferat este inghetata. Alege insa si fructele si branzeturile. Si e decisa sa scape de foarte, foarte multe kilograme.

Margareta Ionescu
16 ani, 125 kg
„M-a Indopat educatoarea“
Are probleme cu greutatea de la gradinita. „Eram slaba si ma indopa educatoarea ca sa fiu mai sanatoasa“, isi aminteste ea. A continuat sa se… indoape de atunci. In prezent, nu ocoleste nici una din cele 3 mese principale pe zi. Dimineata, consuma cinci sandvisuri, cafea, 3 iaurturi cu fructe. La pranz, mananca ciorba, carne de pui sau vita, paine, iaurt si ciocolata, iar seara, 3 pahare de lapte cald cu ciocolata, pateu pe paine, fistic si seminte. „Din pacate, cantitatile pe care le mananc sunt cam mari“, recunoaste Margareta. A tinut pana acum celebra dieta disociata dupa care a slabit 5 kg si o dieta cu o ciorba de legume. „M-am ingrasat pentru ca am mancat, am mancat, am mancat nelimitat si neoprit“, crede ea. Cele mai mari excese culinare le face de Sarbatori, cand mananca multa carne si dulciuri in exces. „Am o banuiala ca mostenesc de la mama apetitul crescut.”

Andrei Ferescu
40 de ani, 135 kg
Mananca foarte repede
Pana la 18 ani, a facut atletism de performanta. Dupa armata, insa, adica de la 21 de ani, a inceput sa aiba probleme cu greutatea. „Am inceput incet, incet sa ma ingras, totul culminand cu situatia din ultimii ani cand m-am ingrasat exagerat de mult din cauza stresului“, dezvaluie el. Obiceiuri alimentare? Mananca la ore neregulate, pe fuga. Nu are preferinte culinare. „Mananc orice fel de specialitati gatite, mezeluri, carne prajita.“ }ine toate posturile din an si spune ca, in aceste perioade, reuseste sa dea jos cateva kilograme bune. Din pacate, le pune repede la loc. Pana acum, a tinut dieta cu varza, regimul disociat, dar si un regim de la un nutritionist bazat pe peste la gratar, pui la gratar si fructe. „Problema mea e ca slabesc repede, dar ma ingras la fel de repede. Si inca o problema mare este ca mananc rapid si, de cele mai multe ori, nemestecat“, a povestit Andrei Ferescu inainte sa intre in concursul de la Pro TV.

Oana Marinescu
30 de ani, 92 kg
S-a ingrasat din adolescenta
Intotdeauna a avut o greutate peste cea normala, iar in adolescenta a inceput sa se tot ingrase. Ia cel mult doua mese pe zi. De obicei, consuma carne de pui sau vita fiarta, la gratar sau la cuptor, salata verde, salata de rosii, de varza, piure, ficatei la cuptor sau gratar, peste la gratar sau afumat, dar fara sare, mamaliga cu lactate, oua fierte moi, kiwi, portocale, lamai, capsune, mandarine, mere, pepene rosu si rareori banane, dar si dulciuri. Preferatele ei sunt ciocolata si jeleurile. Nu mananca prajeli si nici mezeluri. Bea apa plata si ceai din fructe uscate, fara zahar, combinat cu ceai verde. „Nu suport sa mananc sarat deoarece retin apa.” Dietele pe care le-a tinut au fost hipocalorice si cu foarte multa apa plata. „Cred ca am facut cele mai mari excese culinare in adolescenta“, povesteste ea, „cand mancam foarte multe prajeli, mancare gatita grasa, carne de porc, paste fainoase.“

Liliana Soare
34 de ani, 86 kg
Produse de patiserie, pe fuga, prin oras
Tanara a inceput sa se ingrase de la varsta de 10 ani. Acum, are un program de masa total neregulat. Mananca de 4, 5, 6 ori pe zi sau, cateodata, doar o singura data, seara. Dimineata, consuma salam cu paine, lapte, ceai sau cafea simpla. In timpul pranzului, de obicei, se grabeste, alearga prin oras si nu are timp sa manance corect. Asa ca isi cumpara produse de patiserie, isi mai ia alimente de rontait si fructe. Iar seara sigur isi pune in farfurie supa si inca ceva. Bea peste un litru de lapte pe zi. Isi aminteste ca, la 18 ani, a reusit sa slabeasca, pentru ca a renuntat la paine. In 2002, a mai dat jos 10 kilograme, cand a mancat salate si extrem de putine dulciuri. „Atunci am fost nasa”, povesteste Iuliana. Insa 4 ani mai tarziu s-a trezit cu alte 7 kilograme in plus. Crede ca are 86 de kilograme din cauza programului total neregulat de mese si a faptului ca mananca pe fuga aproape tot timpul.

Marcel Musat
23 de ani, 139 kg
Dedicat fast food-ului
Are probleme cu greutatea din copilarie, de la 10 - 12 ani. In perioada aceea, a descoperit fast food-urile, carora si astazi le este fidel. „Eram foarte incapatanat in privinta mancarii si, daca nu avem ce imi doream, plangeam cat ma tineau plamanii.” In prezent, mananca des cartofi prajiti, fast food in cantitati mari si in special seara, spaghete, pizza, ciocolata. „Cand sunt nervos, mananc foarte mult.  Nici nu imi mai dau seama cat“, spune el. Pana acum, a tinut regimul disociat, fara nici un rezultat insa. Si a mai incercat diverse medicamente pentru slabire, dar dupa ce reusea sa slabeasca 4 - 5 kilograme, intrerupea tratamentul si revenea la greutatea initiala. Face excese culinare si de Craciun cu sarmale, friptura si carnati. „Si mama mea are probleme cu greutatea“, povesteste Marcel care isi doreste ca in scurt timp sa ajunga cel putin la greutatea de 100 de kilograme.  

Elena Oancea
31 de ani, 90 kg
Multe dulciuri
Crede ca problemele ei cu greutatea dateaza de cand s-a nascut. Regimul Elenei in prezent? Mic dejun cu cereale cu lapte, apoi la o ora distanta un suc de fructe. Pranz – depinde ce are in frigider. „Poate fi o ciorba sau alt tip de mancare, un sandvis cu branza sau mezeluri.“ Si cina? „Cand vine sotul acasa, iau cea mai consistenta masa din zi si consta in gratar cu legume sau piure, mamaliga cu branza si smantana sau... ce gasesc prin frigider.“ Intre aceste mese alege si fructe, cafea. A tinut mai multe diete si cea mai buna a fost dieta Scarsdale. Aceasta dieta consta in 3 mese pe zi, in fiecare zi altceva, si pranzul poate fi inlocuit cu iaurt si cu branza dietetica. Intre mese, se mananca numai morcovi. Iar seara, un gratar cu salata sau alte legume. Din pacate, Elena a ramas cu kilograme in plus dupa sarcina. Desi nu e o gurmanda, ii plac foarte mult dulciurile.

Cristina Burciu
27 de ani, 90 kg
O cutie cu inghetata dintr-o data
Si ea are probleme cu greutatea din copilarie. In prezent, in mod normal, ia doua mese pe zi, la pranz si seara. La pranz, mananca fie un fel gatit, fie o pizza, fie fast food. Seara, consuma mancare gatita. „De multe ori, sar peste cina, dar compensez cu rontaitul la televizor: floricele, chipsuri, nuci, alune. Iau micul dejun doar in week-end si, de obicei, consta in cereale cu lapte.” A tinut dieta cu ciorba de varza, dar si regimul disociat si dieta daneza. In ce consta aceasta? Timp de 13 zile, avea un meniu strict. Si a mai dus la bun sfarsit dieta „Catalin Crisan“. „Un program de 66 de zile in care, in primele doua saptamani, mancam doar proteine, apoi doar fructe, legume si lactate proaspete, apoi reveneam la proteine.“ Dar a revenit la obiceiul de a manca aiurea, la ore tarzii. Excese culinare: o cutie cu inghetata mancata dintr-o data.

Foto: DRAGOS CRISTESCU