Sani prea moi
Pentru inceput, as vrea sa va spun, cu tot respectul, ca prin intermediul acestei revistei ajutati foarte multe persoane. Eu am 22 de ani, sunt din Chisinau si vreau sa imi dati un sfat. Cu 3 ani in urma, am inceput sa slabesc si pana acum am dat jos 27 de kg. Acum am 61 kg si 162 cm. Vreau sa mai slabesc inca vreo 10, pentru a ma simti bine in pielea mea. In urma slabiri, mi-au aparut foarte multe vergeturi, sanii s-au lasat foarte mult. Ce sa fac pentru a intari musculatura? Mai ales, ca imi este jena sa-mi fac un prieten, din cauza sanilor care sunt si foarte moi. (Alina)

Daca ai practica sport de trei ori pe saptamana te-ar ajuta enorm atat pentru intarirea musculaturii pectorale, dar si pentru forma fizica generala. De asemenea, la persoanele sportive si calitatea pielii este mai buna: vergeturile se estompeaza, plus ca te poti expune si la soare – CU PRECAUTIE, insa, pana in ora 11.00 dimineata si dupa ora 16.00 apoi. Sportul te ajuta si sa mai pierzi cateva kilograme. Trebuie sa mergi la inceput la o sala: sa faci cateva ore cu un antrenor, apoi continua singura. Daca vrei, fa dimineata exercitii pentru piept, apoi foloseste pentru piept si gambe dusuri alternative caldut si rece. Fii mai vesela, mai tonica, iubeste-te mai mult pe tine, cumpara creme de corp (nu trebuie sa fie scumpe sau straine neaparat), dar unge-te dupa dusul zilnic. Te rog sa imi mai scrii, draga Alina. Ai mai multa incredere in tine!

Infectie urinara
Ma numesc Beatrice B., am 26 ani si de 3 ani ma lupt cu o infectie urinara de care, se pare, nu pot scapa. De asemenea, am descoperit si pietricele (de pana la 4 mm) in ambii rinichi. Unii medici mi-au spus ca pietricelele intretin infectia, altii au spus ca sunt prea mici sa o intretina. Am epuizat toate antibioticele din antibiograma, la fiecare, pe rand, bacilul a devenit rezistent. Apoi am incercat pe cai mai naturale – lamaie, uricol, renostim, bicarbonat, casete cu albastru de metil, ulei de coriandru, amestec de ulei de musetel, coada soricelului, cimbru, sunatoare etc. Am avut grija ca aproape in fiecare seara, sa fac bai la sezut cu bicarbonat, ceai de coada soricelului, permanganat de potasiu. Acum urmez un tratament homeopat. Insa, dupa o saptamana, infectia a revenit. Sunt disperata, ce mai pot face?

Este mai mult decat evident ca trebuie sa iti schimbi stilul de viata, alimentatia, sa-ti cresti imunitatea generala si sa nu mai mananci acele produse care stimuleaza formarea pietrelor. Elimina din hrana zilnica cafeaua, carnea, produsele de origine animala. De asemenea, trebuie sa vezi prin analize specifice, pe care ti le va recomanda medicul urolog, daca nu exista o dereglare metabolica generatoare de litiaza. Conteaza si atitudinea ta: fii mai deschisa, mai sportiva, nu mai te incarca emotional negativ atat de mult, elibereaza-te de remuscari si autoinvinuire. Poti sa mergi in paralel si la un medic homeopat si fitoterapeut care sa te ajute sa sustii terapia recomandata de medici si cu anumite ceaiuri si medicamente homeopate.

Eritem nodos
Am 50 de ani, iar la 25 de ani am avut o dereglare pe sistem nervos. Atunci mi
s-a declansat un eritem nodos pe picioare si acum abia mai pot sa urc scarile, imi obosesc foarte repede picioarele si imi pierd echilibrul. Nu stiu la ce medic specialist sa merg. (Maria F.)

Mergeti pentru inceput la medicul reumatolog de la Spitalul Sfanta Maria din Bucuresti – la d-na dr. Violeta Vlad. Multa sanatate!

Hemoroizi?
Numele meu este Rodica si am nevoie de un sfat. Prietenul meu are sangerari masive de fiecare data cand merge la toaleta. A fost la medic si i-au facut niste analize, insa nu au descoperit nimic. Nu stiu ce are. Dupa parerea mea, este destul de grav, insa nu stiu la ce fel de medic specialist trebuie sa mearga.

Trebuie sa mearga la proctolog. Este posibil sa aiba hemoroizi sau alte afectiuni in sfera anala sau ale colonului terminal. Nu mai amanati aceasta vizita, pentru ca pierderea de sange zilnic duce la o anemiere grava!  Pentru a va informa mai bine, accesati www.proctomed.ro.

Reflexoterapia si greutatea
Ma numesc Mariana R., locuiesc in Arad si am 45 de ani. As dori, daca se poate, sa-mi spuneti despre reflexoterapie: daca are reactii adverse, contraindicatii... Eu am facut 10 sedinte intensive si sunt supraponderala. Spuneti-mi daca pot continua. Stiu ca ati avut o emisiune pe aceasta tema, dar nu am reusit sa o vad.

In general, nu sunt contraindicatii pentru reflexoterapie – poate doar sarcina. Chiar daca sunteti supraponderala puteti efectua aceasta terapie complementara, care va ajuta cel putin la drenarea limfatica si la activarea circulatiei de intoarcere. Dar, pentru a mai slabi, trebuie sa va hraniti mai sanatos si mai atent.

Exercitii pentru discopatie vertebrala lombara
Numele meu este Gina D. si am fost diagnosticata cu discopatie vertebrala lombara. Am urmat un tratament, dar durerea nu a disparut. Am inteles ca sunt niste exercitii de gimnastica medicala pentru aceasta boala. Va rog mult, sa-mi spuneti care ar fi exercitiile?

Exercitiile trebuie facute cu ajutorul kinetoterapeutului, sub supraveghere medicala. Tratamentul este individualizat. Cele mai bune rezultate se obtin prin aquaterapie. Luati legatura cu medicul dvs. si va va face recomandarile necesare. Multa sanatate!

Mancarimi in urechi
Ma numesc Gratiela si nu reusesc sa scap de mancarimile pe care le simt in urechi. Mi s-a recomandat unguentul Triamcinolon S, pe care l-am folosit fara rezultat. Ce as mai putea face pentru a scapa de aceasta senzatie?
 
Va rog intrerupeti aceasta terpaie – pe care inteleg ca nu v-a recomandat-o un medic, pentru a merge direct la un laborator de analize, unde vi se va preleva direct din ureche o proba care se analizeaza si se va vedea exact de ce fel de unguent antifungic aveti nevoie. Daca va tratati „dupa ureche”, riscati sa dezvoltati o ciuperca foarte rezistenta la terapii locale, de care o sa scapati si mai greu si care poate avea chiar influente neplacute asupra sanatatii aparatului auditiv.

San inflamat
Acum 3 ani si jumatate, am nascut in conditii normale o fetita. Am alaptat-o doar 2 saptamani din cauza ca nu aveam sfarc la sani, iar fetita se enerva de fiecare data cand sosea ora mesei si nu reusea sa prinda sanul cu gurita. In aceste 2 saptamani de alaptare, am facut mastita de care am reusit sa scap cu masaje circulare locale, muls si antibiotice. Totul a fost OK pana anul trecut, cand mi s-a inflamat sanul stang pe o portiune de marimea unei monezi de 50 de bani in jurul aureolei. M-am speriat si m-am dus la un medic specialist oncolog. Mi-a spus ca nu este nimic grav, ca niste canale au ramas infundate dupa perioada alaptarii. Am urmat tratament cu oxacilina. Inflamatia a trecut, dar dupa trei saptamani a revenit. Am facut masaj cu mastoprofen. Este de precizat faptul ca am si cervicita si cateodata mi se mai inflameaza o mica portiune a axilei. Ce ma sfatuiti? (Cristina T.)

Daca poti, mergi la un medic bun din Bucuresti pentru a solutiona problema. Spre exemplu, dr. Gabriel Lemnete de la spitalul Polizu, zona Piata Victoriei. Inflamarea ganglionilor axilari arata ca infectia este destul de mare. Mi-ai spus ca ai mers si la oncologie. Dar pentru linistea ta, dar si sa ai parerea marilor specialisti, poti, de asemenea, sa mergi si la spitalul Fundeni – Institutul de Oncologie Bucuresti, la d-na dr. Ianculescu. Spalaturile cu Tantum Rosa sunt eficiente, iar cele cu bicarbonat se folosesc in cazul candidei.

Pete pe piele
Sunt Claudiu din Baia Mare si as avea nevoie de putin ajutor. Am ceva pete pe piele, am fost pe la medic, dar nu mi-a gasit rezolvarea. Daca v-ar putea fi de folos o sa va trimit si o fotografie cu zona de piele afectata.

Este imposibil de emis un diagnostic pe baza unei fotografii. Trimite-mi te rog rezultatul examinarilor medicale efectuate pana acum si tratamentul recomandat. Sau mai bine mergi direct la o clinica universitara de dermatologie – la Cluj sau Targu Mures.