100% sanatos in sezonul alergiilor!
O data cu venirea primaverii apar si alergiile, pentru ca incalzirea vremii este propice factorilor favorizanti ai acestora, asa-numitii alergeni, cum ar fi puful de salcam, polenul, mātisorii de salcie etc. Ei bine, le poti veni de hac daca tii cont de cateva reguli!

Alergiile apar in principal la indivizii expusi genetic. Astfel, se apreciaza ca intr-o familie in care unul dintre parinti sufera de o boala alergica, 20% dintre membrii acesteia vor prezenta si ei fenomene alergice. In cazul in care ambii parinti sunt alergici, procentul se dubleaza. Mai grav este insa faptul ca specialistii au descoperit recent alergii la copiii ai caror parinti sau bunici nu au fost niciodata alergici, ceea ce incrimineaza componentele de mediu si alimentatie.
Alti factori care favorizeaza aparitia reactiilor alergice sunt: mediul (cum ar fi prezenta unui animal sau o gradina cu flori bogate in polen), infectiile virale si chiar factorii emotionali. Asadar, daca stii ca esti o persoana alergica, iata care sunt principalii factorii declansatori ai manifestarilor alergice: microbi, mucegaiuri, praf de casa, polen, fulgi de pasare, par, lana, puf de salcie, salcam, mesteacan, plop, precum si vegetale, alimente – oua, peste, nuci, capsune. Tehnologia moderna vine in sprijinul sanatatii si prin intermediul purificatoarelor de aer. Acest tip de aparat poate crea pentru intreaga familie un mediu interior cu aer curat, ajutand la reducerea gradului de poluare a aerului si oferind alinare mai ales persoanelor care sufera de alergii respiratorii.
Factorii alergeni si stilul de viata
Dintre toate manifestarile alergice, astmul bronsic este cel mai periculos si cu grave consecinte asupra sanatatii in general. De aceea este important ca, inca din copilarie, individul predispus la alergie sa evite orice contact cu factorii cunoscuti drept alergeni sau sa urmeze tratamente specifice de desensibilizare. Pentru aceasta, parintii au obligatia sa se adreseze medicului, imediat ce constata simptome de tip alergic la copiii lor. O data depistat ca alergic, copilul are un regim de viata diferit. In primul rand, animalele de casa trebuie indepartate din jurul lui. Catelul, pisica, hamsterul, simpaticul perus nu ii mai pot tine companie. Daca in casa exista un acvariu, mare atentie la hrana pestilor, pentru ca si aceasta constituie un alergen. La fel se intampla si in cazul pasiunii micutului pentru gradinarit. Aceasta operatiune, extrem de riscanta intr-o astfel de situatie, necesita cunoasterea si respectarea catorva reguli:
- imbracaminte adecvata – pantaloni si bluze cu manecile lungi si pantofi inchisi;
- iarba trebuie tunsa des, fiind astfel stopata inflorirea ei si formarea polenului;
- spalarea obligatorie cu apa rece, dupa contactul cu secretiile plantelor;
- copiii alergici nu trebuie lasati sa grebleze sau sa sape gradina! Aceste operatiuni ridica praful, polenul si sporii de ciuperci.
Manifestari alergice
- Urticaria
- Eczemele atopice
- Rinita alergica
- Astmul bronsic
Remedii terapeutice naturiste
- mierea de tei, de flori de camp sau de flori de munte
- propolisul
- laptele batut
- graul incoltit
- cruditatile si fructele uscate
- legumele si fructele proaspete
- citrice si vitamina C (in cure de cateva saptamani)
- ceaiurile de musetel si coada calului
- specialistii naturisti recomanda si cure anuale de 50-100 mg de laptisor de matca sub forma de drajeuri, timp de 10-15 zile
Toate aceste remedii vin in completarea tratamentului recomandat de medic si nu trebuie sa lipseasca din hrana zilnica a copiilor sau adultilor alergici sau chiar astmatici.
Articol de Oana Cuzino aparut in: nr.7/aprilie 2006









